蒜薹肉丝_菜谱查询

蒜薹肉丝

菜系及功效：家常菜谱
蒜薹肉丝的制作材料：
主料：蒜薹200克,去皮把瘦猪肉200克,植物油40克,香油12克,酱油35克,料酒10克,甜面酱2克,水淀粉20克,葱末3克。

蒜薹肉丝的特色：
肉香，蒜苔鲜嫩。含丰富的优质蛋白质，多种矿物质和维生素C。蒜薹还有杀菌、健胃、降压的功能。
教您蒜薹肉丝怎么做，如何做蒜薹肉丝才好吃
1.将肉切成6厘米长的丝；蒜薹摘去老茎和花，洗净，切成3厘米长的段，用开水烫一下，捞出控净水分。

2.将油放入炒锅内，上火烧热后放入肉丝煸炒变色，下入葱末、甜面酱、蒜薹搅炒均匀，烹入料酒、酱油，加汤少许，开锅后勾芡，淋入香油，出锅装盘即可。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

青椒瘦肉土豆丝	菠萝双瓜	沙律烟鲳鱼	咸蛋蒸肉饼	葱爆鸭心1
蛋梅鸭	茭白肉丝	蛤蜊鸡汤	水煮荷包蛋	蟹黄扒翅
虾酱韭菜炒鸡蛋	素豆鱼	豌豆炒腊肉	六月鲜泡黄豆	蚵仔米线
广东文昌鸡	豆腐皮寿司	炖什锦羊排	番茄烤鲑鱼	冬瓜蛤蜊清汤
独蒜烧虾仁	炝黄瓜条	地栗糕	香干炒芹菜	凉冻蟹钳