鲍鱼四宝羹_菜谱查询

鲍鱼四宝羹

菜系及功效：粤菜补虚养身食谱滋阴食谱明目食谱高血压食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
鲍鱼四宝羹的制作材料：
主料：韭黄100克,鲍鱼100克,叉烧肉75克,竹笋75克,鱼肚75克
辅料：香菇（干）20克,木耳(干)10克
调料：姜5克,大葱8克,植物油25克,盐5克,味精5克,酱油10克,料酒2克,胡椒粉1克,芡粉10克

教您鲍鱼四宝羹怎么做，如何做鲍鱼四宝羹才好吃
1. 花胶(鱼肚)泡冷水1小时，捞出，放姜、葱及清水煮约1小时(需视厚薄程度而定)，取出切丝；香菇泡软去蒂后切丝，鲍鱼、竹笋、木耳、韭黄、叉烧肉均切成细丝。
2. 将鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶放进开水中稍烫，捞出，将20克油倒入炒锅烧热，加高汤烧开，放入鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶及盐、味精、酱油、酒、胡椒粉以中火煮开，再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮匀，然后加韭黄煮熟，即可盛于汤碗中，另加火腿丝作为调配。
小帖士-食物相克：
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

清炖猪肚	枣泥拔丝丸子	熘蛋糕虾仁	粟米菜花汤	五香土豆
羊骨汤	马鲛鱼饺	扒肥肠	老童家腊羊肉	火腿烧冬瓜
木犀苗菜	鸡脚煲草羊	开口笑	牛肉炒三丝	咖喱鸡蛋包饭
士干皮	炸熘笋鸡	炒马蹄凤尾虾	扒蟹黄鱼肚	十大酥
鸡蛋花汤	锅贴鳝鱼	枸杞牛膝炖煮玉米粥	粉蒸红芋	海参酥丸