白灼芥兰_菜谱查询

白灼芥兰

菜系及功效：粤菜家常菜谱私家菜防癌抗癌食谱
工艺：炒
白灼芥兰的制作材料：
主料：芥兰
调料：鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油

教您白灼芥兰怎么做，如何做白灼芥兰才好吃

做法：

1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。
2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。
3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。
4.炒锅放少许花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味。
5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可。
6.加工好的酱油汤汁淋在盘底，再把芥兰整齐摆放装盘。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

四喜烤麸	凉拌海参	茶树菇炒五花肉	五子蒸鸡	粉皮烧鱼头
西汁煎牛柳	双椒菜瓜	拌三样	酱洋姜(二)	红烧田鸡
干贝云丝豆腐	浓汤石鸡煲	卤兔肉	香糟汤卷	焖拌青菜
咸蛋黄炒山药	岐山臊子面（陕西	全聚德鸭丁包	白汁牛肉	砂锅黄豆汤
银萝火腿酥	鱼香脆龙虾	冬瓜鸭盅	煮鸡大米饭	油炸辣椒拌豆腐