蒜苗鱼片_菜谱查询

蒜苗鱼片

菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
口味：咸鲜味
工艺：滑炒
蒜苗鱼片的制作材料：
主料：青蒜150克,草鱼300克
辅料：鸡蛋清30克
调料：植物油15克,盐2克,胡椒粉1克,料酒15克
教您蒜苗鱼片怎么做，如何做蒜苗鱼片才好吃
1.　将草鱼取肉洗净切片；
2.　鱼片拌入鸡蛋清、少许盐、胡椒粉，腌渍10分钟；
3.　蒜苗择洗干净，切小段；
4.　红甜椒洗净，去蒂和籽切丝；
5.　锅中油烧热，加入鱼片过油，捞出；
6.　新油烧热，倒入蒜苗，炒至断生；
7.　加入甜椒、料酒、剩余胡椒粉和盐，最后放入鱼片，炒匀即可。
小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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蒜椒茶树菇	晾肉	玉盏金针	蘑菇炖羊肉	椰子糯米蒸鸡饭
芝麻肉丝	番茄薯仔排骨汤	炒什锦	清凉冬瓜汤	干煨香菇
花篮白菜	椿芽煎蛋	干燥粉末肉	梅苏拌藕	葡萄柚冰果
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