生炒明蚝 |
菜系及功效:粤菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 生炒明蚝的制作材料: 主料:牡蛎(鲜)1000克 辅料:韭黄100克,冬笋100克,香菇(鲜)15克 调料:鱼露10克,胡椒粉1克,黄酒10克,淀粉(蚕豆)13克,辣椒(红,尖,干)15克,香油10克,植物油50克,味精2克 生炒明蚝的特色: 五彩缤纷,清香爽脆,味极鲜美。 教您生炒明蚝怎么做,如何做生炒明蚝才好吃 1. 明蚝(牡蛎)去壳取肉,洗净,挖去肠,吸于水分; 2. 先横刻花纹,再直切成“双飞”片,每只切三、四片; 3. 韭黄择洗干净,切成段,约4 厘米长; 4. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成块; 5. 香菇去蒂,洗净,切成块; 6. 冬笋去壳,取肉,洗净,焯熟,切片; 7. 将上汤、味精、鱼露、香油、胡椒粉和湿淀粉10克兑成芡汁; 8. 另用湿淀粉15 克将明蚝拌匀; 9. 炒锅用旺火烧热,下熟猪油,烧至五成热,放入蚝肉过油,约30 秒钟至熟,倒入笊篱沥去油; 10. 炒锅回放火上,下蚝肉,烹黄酒,加入韭黄、熟笋花、辣椒、香菇,用芡汁勾芡,炒匀上盘即成。 生炒明蚝的制作要诀:1. 姜花、笋花:把姜去皮洗净,切成长方形,在截面用刀刻成各种动植物形状,然后切成薄片,便成姜花。笋花是取肥大实心的嫩笋,制法同上,只是笋花一般比姜花厚2 厘米。甘笋花和笋花的厚度大致相同。 2. 蚝肉过油,一氽即熟,约30 秒钟。加热时间一长,走水失鲜; 3. 因有蚝肉过油过程,需准备植物油750克。 小帖士-食物相克: 牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。
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