猪肉炖莲子_菜谱查询

猪肉炖莲子

菜系及功效：私家菜滋阴食谱清热去火食谱高血压食谱防癌抗癌食谱贫血食谱
口味：咸鲜味
工艺：炖
猪肉炖莲子的制作材料：
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：莲子30克,百合30克
调料：盐3克,姜6克,大葱3克,味精2克
猪肉炖莲子的特色：
肉烂，汤美。
教您猪肉炖莲子怎么做，如何做猪肉炖莲子才好吃

1. 猪肉洗净切成块，莲子用开水烫后，用竹刷刷去皮，切去两头，用竹签除去莲心，百合洗净待用；
2. 炒锅置旺火上，加水，放入猪肉块烧开，加入莲子肉，姜块葱花，改用小火炖半小时，再加入百合，炖至肉软烂，加味精，精盐调好味即成。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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