双耳蒸肉丸_菜谱查询

双耳蒸肉丸

菜系及功效：家常菜谱老人食谱消化不良食谱健脾开胃食谱贫血食谱
口味：微辣
工艺：蒸
双耳蒸肉丸的制作材料：
主料：猪肉(肥瘦)400克
辅料：木耳(水发)20克,银耳(干)20克,青椒10克,鸡蛋清25克
调料：盐6克,大葱5克,味精2克,香油5克,料酒20克,淀粉(玉米)10克,辣椒(红,尖,干)5克
教您双耳蒸肉丸怎么做，如何做双耳蒸肉丸才好吃
1. 把猪肉剁细成馅加入鸡蛋清、精盐、味精、香油、料酒、葱末、湿淀粉搅拌成馅；
2. 木耳、银耳切成丝；
3. 干红椒、青椒切粒，备用；
4. 将肉馅做成丸子，分别沾上木耳丝、银耳丝，放入盘内，入蒸锅蒸5分钟取出；
5. 撒上红辣椒粒、青椒粒即可。
小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

蛋花粟米羹	鸡蓉玉米羹	裙带菜粥	麻酱素什锦	虾仁蒸烧卖
烟熏黄花鱼	豌豆面瞪眼	香酥核桃鸭	白汁竹荪	火腿三拼
八宝鸭(台)	胭脂兔	红烧荷包蛋	母鸡汤	银杏鸡肾
鸳鸯蒸饺	扁豆薏米炖鸡脚	清曲酱汤	冬菇鸡片	苏式蒸蛋糕
香炸鱼卷	笋叶豆腐汤	梅子甑鹅	芥心雪球	天王补心羊肉粥