菜名 | 清蒸平鱼 |
做法 | 菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:清蒸 清蒸平鱼的制作材料: 主料:平鱼350克 辅料:火腿5克,冬笋25克,香菇(鲜)20克 调料:猪油(板油)50克,料酒20克,盐5克,酱油5克,大葱8克,姜3克 教您清蒸平鱼怎么做,如何做清蒸平鱼才好吃 1. 将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净; 2. 冬笋、火腿切薄片; 3. 葱打结,姜切片; 4. 猪板油切成丁; 5. 将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,上笼用旺火蒸10分钟; 6. 鱼熟立即出笼,拣去葱结、姜片不用; 7. 将蒸鱼的汁滗入锅内,加入鸡汤,烧开后倒入鱼盆里即可。 小帖士-食物相克: 平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。
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