蛋皮丝拌绿豆芽_菜谱查询

蛋皮丝拌绿豆芽

菜系及功效：私家菜便秘食谱青少年食谱减肥菜谱营养不良食谱
口味：清香味
工艺：拌
蛋皮丝拌绿豆芽的制作材料：
主料：绿豆芽500克
辅料：鸡蛋100克
调料：花生油20克,酱油10克,盐3克,味精2克,香油5克
蛋皮丝拌绿豆芽的特色：
清香爽口。
教您蛋皮丝拌绿豆芽怎么做，如何做蛋皮丝拌绿豆芽才好吃
1. 绿豆芽去根、洗净，在开水中烫一下，沥干水，放入盘内；
2. 鸡蛋打成糊，倒入热油锅中摊成蛋皮（锅中油不宜太多，边倒蛋糊边转动炒锅，使其均匀地涂布于锅的周围）；
3. 将蛋皮切成5厘米长、0.3厘米宽的丝，放入盛绿豆芽的盘中；
4. 在盘中加入酱油、盐、味精、香油，调好味，拌匀即成。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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