奶香菠菜_菜谱查询

奶香菠菜

菜系及功效：家常菜谱便秘食谱清热去火食谱贫血食谱
口味：咸鲜味
工艺：熟炒
奶香菠菜的制作材料：
主料：菠菜300克,奶酪50克,奶油10克
调料：盐2克,胡椒粉1克,胡椒2克
教您奶香菠菜怎么做，如何做奶香菠菜才好吃
1.　将菠菜洗净，切成小段；
2.　将菠菜放入加了少许盐的沸水中汆烫；
3.　再用冷水过凉，沥干后待用；
4.　将奶油放进平底锅，用中火煮化，再放入菠菜拌炒，放入盐与胡椒粉调味；
5.　撒上乳酪一起拌炒，待乳酪溶化后，盛盘；
6.　上桌前，再撒上少许黑胡椒粒即可。
小帖士-食物相克：
奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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馃条筒	夹心荸荠	卤鸭豆腐	红汤沙锅鹅掌	锅烧大肠
炖羊肉条	酱柿子	烟笋烧鸭	熏猪小肠	酱蚕豆
芽菜扣鸭	过油肉	木耳炒牛肉	虾籽扒冬笋	蔬菜比萨
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