烤羊排时鲜蔬菜 |
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烤 烤羊排时鲜蔬菜的制作材料: 主料:羊排500克 辅料:胡萝卜100克,白萝卜100克,土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)80克,四季豆50克 调料:大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油30克,奶油30克,胡椒粉5克 教您烤羊排时鲜蔬菜怎么做,如何做烤羊排时鲜蔬菜才好吃 1. 羊排洗净,撒上盐、胡椒粉,放入烤箱; 2. 先用250℃烤约10分钟; 3. 再以200℃烤10分钟左右; 4. 白萝卜、胡萝卜、土豆洗净切丝; 5. 四季豆洗净切段; 6. 洋葱洗净切末; 7. 将胡萝卜、白萝卜用水煮熟待用; 8. 土豆冷水下锅,煮滚后,沥干,用植物油煎至微花黄色; 9. 放入烤箱中烤熟; 10. 在开水中加盐并放入四季豆,煮熟后立即放入冷水中,上桌前用奶油炒熟; 11. 将烤好的羊排放入盘中,用烤羊排的锅加入奶油炒香洋葱,然后加少许水,十三香、蒜煨一下,加盐调味,过滤后倒在羊排上; 12. 将胡萝卜、白萝卜、土豆、四季豆放入于羊排旁即可。 烤羊排时鲜蔬菜的制作要诀:1. 本品可加入十三香,口感更好。 2. 羊排在烤之前,也可以先煎一下,不但可以去膻味,也可以将羊肉汁留在肉中。 小帖士-食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。
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