小米鹌鹑汤_菜谱查询

菜名

小米鹌鹑汤

做法

菜系及功效：家常菜谱营养不良食谱益智补脑食谱高血压食谱贫血食谱
口味：清香味
工艺：煮
小米鹌鹑汤的制作材料：
主料：鹌鹑肉200克
辅料：小米100克,鸡蛋清30克
调料：姜10克,料酒5克,盐3克,香油5克
教您小米鹌鹑汤怎么做，如何做小米鹌鹑汤才好吃
1. 鹌鹑整理干净，抹干水起肉；
2. 鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟，取出洗净；
3. 鹌鹑肉切小粒，加入淀粉、蛋清、精盐搅匀；
4. 小米洗净，用汤匙碾碎成蓉；
5. 姜去皮切片；
6. 锅内注入适量清水，放入鹌鹑骨、姜片煮滚；
7. 用小火煮1小时，取汤备用；
8. 把小米蓉放入锅内，下入清汤煮滚，用料酒、精盐调味，再加入鹌鹑肉和鹌鹑骨汤；
9. 待鹌鹑肉熟后，淋上香油即成。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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