炒绿豆芽_菜谱查询

炒绿豆芽

菜系及功效：私家菜便秘食谱减肥菜谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味
工艺：生炒
炒绿豆芽的制作材料：
主料：绿豆芽400克
辅料：虾米25克,香菜10克
调料：色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克

炒绿豆芽的特色：
味鲜，脆嫩。
教您炒绿豆芽怎么做，如何做炒绿豆芽才好吃

1. 将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中；
2. 葱切段，姜切丝；
3. 将香菜梗洗净，切成6厘米长的段；
4. 炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。

小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

鲜榨果蔬汁	蒜拌莴苣	烤金钱肉	闹鸡	熏牛肉
鸭肝馅鸡肉饼	蒜苗烧鱼	番茄草菇	麻辣田鸡	炒全蟹
桂花鱼丝	红煨猪排	清蒸石蹦	乌豆炖羊头蹄	五彩鱼丸
糖醋千张	银丝卤肉	茄汁鸡肉	乱炒	菠菜色拉
雪菜鱼片	扒金针素翅	爆炒蚕豆	豆瓣鲜鱿	鸡茸银耳