红枣玉玉粥_菜谱查询

红枣玉玉粥

菜系及功效：私家菜脾调养食谱气血双补食谱贫血食谱
口味：甜味
工艺：煮
红枣玉玉粥的制作材料：
主料：玉米（鲜）100克,枣（干）50克
调料：白砂糖100克,淀粉(豌豆)3克
红枣玉玉粥的特色：
枣色红亮,玉米金黄,入口香甜.
教您红枣玉玉粥怎么做，如何做红枣玉玉粥才好吃
1.将红枣洗净,用清水泡至饱满待用.
2.锅置火上,加清水适量,下入玉米,煮烂,加入红枣,白糖烧开后微煮10分钟,勾粉芡,起锅装碗即成.
小帖士-健康提示：
补脾和胃,益气生津,调中养血.
小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

蒜煨黑鱼	火腿白菜汤	木耳腰片汤	百合炒芦笋	油煎腐皮卷
麻辣田鸡腿	蓑衣萝卜	百合炖肉	红烧蛋饺	葱油金丝瓜
砂锅“肉蛋”	芹菜炒猪肝	乌鸡滋补粥	泥鳅牛奶饮	一品酱羊肉
炒虾蘑海	桂圆枣鸡锅	青椒肉丝	年年高升	松炸萝卜丸子
东来葱煎饼	毛尖虾仁	锅塌媚三鲜菜盒	芽菜碎米鸡	栗子百果羹