菜名 | 蒜苔熘鸡丝 |
做法 | 菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:溜 蒜苔熘鸡丝的制作材料: 主料:鸡胸脯肉250克 辅料:蒜苔50克,鸡蛋清25克 调料:盐2克,胡椒粉1克,味精1克,植物油75克,黄豆粉30克 蒜苔熘鸡丝的特色: 蒜苔色翠绿,味咸鲜清香,鸡丝细嫩。 教您蒜苔熘鸡丝怎么做,如何做蒜苔熘鸡丝才好吃 1. 将鸡铺肉去皮后切成长约8厘米、粗0.2厘米的丝; 2. 以清水浸漂透去血水,沥干水分,放入精盐、蛋清豆粉(蛋清25克加豆粉25克)拌匀; 3. 蒜苔切在成3米的段; 4. 将精盐、胡椒粉、味精、水豆粉10克(豆粉5克加水)、鲜汤调成咸鲜味汁; 5. 将炒锅置旺火上,烧油至四成油温时,放入鸡丝均匀拨散至其表面色发白; 6. 放入蒜苔加热翠绿色时,滗去余油;锅中留少许油,将味汁调匀倒入锅中,待收汁亮油后,起锅装盘即成。 蒜苔熘鸡丝的制作要诀:本品用植物油约500克。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。
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