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菜名 汆鸡蓉豌豆
做法
菜系及功效:私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
汆鸡蓉豌豆的制作材料:
主料:鸡胸脯肉50克,豌豆75克
辅料:猪肉(肥瘦)25克,火腿25克,冬笋25克,香菇(鲜)25克,鸡蛋清30克
调料:酱油10克,盐3克,姜汁3克,味精2克,淀粉(玉米)5克
汆鸡蓉豌豆的特色:
鲜嫩、醇香。
教您汆鸡蓉豌豆怎么做,如何做汆鸡蓉豌豆才好吃

1. 将鸡脯肉去筋洗净,与猪肉末混和一起用刀背砸成泥,再用刀刃剁成蓉;
2. 冬笋切成4厘米长,1.5厘米宽,0.2厘米厚的长片;
3. 火腿切成4厘米长,1.5厘米宽,0.3厘米厚的片;
4. 香菇大朵改刀;
5. 用开水将豌豆烫一下,剥去皮洗净;
6. 笋片、香菇也分别用开水焯一下;
7. 将鸡蓉放入碗内,加细盐少许,清水少许搅上劲,放淀粉、蛋清再搅上劲,把豌豆放入鸡蓉内,搅拌均匀;
8. 汤锅放入开水,把鸡蓉豌豆用手挤成八个丸子下锅,汤开后用小火煮熟,捞入大汤碗;
9. 汤锅再置火上,放入高汤,下火腿片、香菇、冬笋片,放味精、细盐、姜汁、酱油,汤开后撇去浮沫,把汤盛入放丸子的大汤碗内即可。


小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。


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