炒腰花_菜谱查询

菜名

炒腰花

做法

菜系及功效：私家菜肾调养食谱自汗盗汗食谱接触化学毒素人员食谱壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味
工艺：滑溜
炒腰花的制作材料：
主料：猪腰子150克
辅料：竹笋10克,荸荠50克,木耳(干)5克,油菜25克
调料：姜5克,大蒜（白皮）10克,淀粉(豌豆)5克,醋10克,酱油15克,植物油250克,盐10克,大葱10克

炒腰花的特色：
清香不腻，质嫩可口。
教您炒腰花怎么做，如何做炒腰花才好吃
1.将干木耳、干竹笋发好，摘净，木耳切块，葱、姜切丝，蒜、笋、荸荠切成薄片，青菜洗净切段，淀粉加水调湿备用。
2.洗净猪腰，从中间剖开，去腰臊，冲洗后，在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹，再切成方形小块，加入淀粉、盐拌匀，即为生腰花，待用。
3.锅中放植物油烧热，将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。
4.锅中放植物油少许，炒葱、姜、蒜，同时放入腰花爆炒几下，随即放入荸荠、木耳、青菜，加入醋、酱油、肉汤烹一下，最后加入淀粉，勾芡搅匀出锅即成。
小帖士-健康提示：
1.鲜猪腰有补肾益精之功。对于肾虚遗精、腰疼盗汗、耳鸣耳聋、五更泄泻有治疗作用。 2.高胆固醇的人士不宜常吃。
小帖士-食物相克：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
炒腰花视频在线观看：

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

花椒芽炒牛肉	松子枣泥拉糕	红烧酿草鱼	酿青头菌	可可小圆蛋糕
花生仁拌金笋干	酥糊四季豆	辣汁卤排骨	醋椒鲜草鱼	红煨甲鱼裙爪
噢泥	青菜汤	豉椒牛柳	氽鸡蓉豌豆	石家酱方
嫩炸牛排	枸杞拌山药	冬瓜方	豉油鸡	肉片炒卷心菜
萝卜炖羊排	豆沙鲈鱼饺	三丝掐菜	栗子烧鸡块	芙蓉口蘑