| 菜名 | 木须苗菜 |
| 做法 | 菜系及功效：私家菜 补血食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味：清香味 工艺：生炒 木须苗菜的制作材料： 主料：鸡蛋120克,蒜苔200克 调料：大豆油35克,盐3克,味精2克,姜3克,香油5克 木须苗菜的特色： 鲜嫩清香爽口。 教您木须苗菜怎么做，如何做木须苗菜才好吃 1.把鸡蛋打入碗内，加入少量精盐、味精、姜末搅匀；蒜苗摘洗干净，切3厘米长段。 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
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