| 菜名 | 山莲葡萄粥 |
| 做法 | 菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 口味：酸甜味 工艺：煮 山莲葡萄粥的制作材料： 主料：山药(干)50克,莲子50克,葡萄干50克 调料：白砂糖30克 山莲葡萄粥的特色： 甜酸适口 教您山莲葡萄粥怎么做，如何做山莲葡萄粥才好吃 1. 把山药片、莲子、葡萄干同煮熬药成粥； 2. 加糖食用。 小帖士-食物相克： 山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 免费 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
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