海蜇拌豆腐皮_菜谱查询

海蜇拌豆腐皮

菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱高血压食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱骨质疏松食谱
口味：咸味
工艺：拌
海蜇拌豆腐皮的制作材料：
主料：油皮400克
辅料：海蜇皮200克,黄瓜500克,虾米25克,香菜20克
调料：辣椒油25克,酱油25克,香醋15克,大蒜（白皮）10克,大葱10克,姜10克,味精2克
海蜇拌豆腐皮的特色：
海蜇脆嫩，腐皮软爽，整个菜肴咸、鲜、辣、香、爽口，通气开胃，为夏令佳肴。
教您海蜇拌豆腐皮怎么做，如何做海蜇拌豆腐皮才好吃
1. 黄瓜洗净切丝；
2. 把豆腐皮用开水泡软，取出挤净浮水，切成丝放碗内；
3. 把海蜇皮用水洗净，切成粗丝；
4. 海蜇丝用开水烫一下立即捞出放凉水中投凉，取出控净水；
5. 把黄瓜丝、豆腐皮丝、海蜇皮、海米摆放盘内；
6. 吃时浇上用酱油、辣椒油、香醋、香菜末、味精、葱姜末、蒜泥调成的汁拌均匀即成。
小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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