蒸酿南瓜_菜谱查询

蒸酿南瓜

菜系及功效：家常菜谱胃调养食谱美容菜谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味
工艺：蒸
蒸酿南瓜的制作材料：
主料：南瓜500克
辅料：猪肉(肥瘦)200克,淀粉(玉米)30克
调料：酱油50克,盐3克,味精1克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克,色拉油75克
蒸酿南瓜的特色：
鲜软清香，时令菜肴。
教您蒸酿南瓜怎么做，如何做蒸酿南瓜才好吃
1. 将猪肉洗净切剁成石榴米状；
2. 放入碗内，加入酱油、精盐、白糖、葱姜末拌匀成馅；
3. 将小南瓜洗净，切成两半挖去子瓤；
4. 内撒淀粉，填满肉馅，上涂水淀粉抹平；
5. 将炒锅置中火上，放入色拉油，烧至六成热；
6. 下入南瓜，炸至皮皱捞起；
7. 把有馅一面向上放在碗内，上笼蒸熟取出；
8. 在南瓜上面划成十字花纹，翻扣在大汤碗内，把汤汁埋在锅内；
9. 加入酱油、精盐、鸡汤、味精，用水淀粉薄芡，浇在南瓜上即成。

蒸酿南瓜的制作要诀：本品有油炸过程，需备色拉油约500克。
小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

饽饽鸭	开远小卷粉	毛血旺	牛肉鲜菜汤	芙蓉瑶柱
枸杞烹大虾	黄瓜拌鸡丝	川味棒棒鸡	锅塌鲈鱼	芥末拌粉皮
苔菜小方焖	糖霜桃仁	滋补乌骨鸡火锅	灵芝鸡汤	八宝瓤苹果
卤豆腐干	元宝牛蒡	豆粉饼干	菊花粥	珊瑚鸡米
豆腐煲	五花肉炒辣菜豆腐	爽口毛肚	韭黄炒干丝	清蒸海参母鸡