凉拌豆角豆腐泡_菜谱查询

凉拌豆角豆腐泡

菜系及功效：川菜高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱
口味：蒜香味
工艺：拌
凉拌豆角豆腐泡的制作材料：
主料：芸豆300克,油豆腐150克
辅料：芝麻45克
调料：大蒜（白皮）8克,大葱15克,生抽30克,香油15克
教您凉拌豆角豆腐泡怎么做，如何做凉拌豆角豆腐泡才好吃

1. 将豆腐泡（油豆腐）切粗丝；
2. 大蒜剁碎成茸；
3. 大葱切碎末；
4. 芝麻放干锅内炒熟并压碎；
5. 白豆角（芸豆）洗净择去头尾之蒂，放锅中加水煮滚，再用慢火煮10分钟，捞出控干水分待冷后切段上碟；
6. 豆腐泡放煮豆水中灼软，捞出控干水分；
7. 待冷后放在豆角上，加放蒜茸、葱末、生抽、香油、芝麻拌匀即可。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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