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菜名 毛豆沙菜丁
做法
菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
毛豆沙菜丁的制作材料:
主料:毛豆50克,花生仁(炒)50克
辅料:豆腐干25克,胡萝卜15克
调料:沙茶酱10克,盐1克,味精1克,花生油15克
教您毛豆沙菜丁怎么做,如何做毛豆沙菜丁才好吃

1. 将豆腐干和甘笋切丁;
2. 起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀;
3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟;
4. 以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。


小帖士-食物相克:
花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。


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