| 菜名 | 煎蒸带鱼 |
| 做法 | 菜系及功效：京菜 口味：咸鲜味 工艺：清蒸 煎蒸带鱼的制作材料： 主料：带鱼500克 调料：花生油50克,酱油2克,香油2克,盐2克,姜3克,大葱3克,香菜4克 教您煎蒸带鱼怎么做，如何做煎蒸带鱼才好吃 1. 割去鱼嘴，挖掉鱼鳃在腹部开膛取出内脏，清水洗净沥干； 2. 带有切六厘米长的段，并在鱼段两面划几道直刀口，用盐五克拌匀； 3. 葱、姜洗净切丝备用； 4. 锅坐旺火，加油烧热，下鱼块煎至两面黄后出锅； 5. 带鱼盛碗，加高汤（40克）、盐、葱、姜丝，上屉蒸半小时； 6. 出笼时加香油、香菜末少许即成。 小帖士-食物相克： 带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。
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