蛋衣河鳗_菜谱查询

蛋衣河鳗

菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱明目食谱贫血食谱
口味：清香味
工艺：烤
蛋衣河鳗的制作材料：
主料：河鳗200克
辅料：紫菜(干)50克,生菜（团叶）25克,番茄50克,鸡蛋100克
调料：色拉酱30克
教您蛋衣河鳗怎么做，如何做蛋衣河鳗才好吃
1. 将鸡蛋打散，煎成蛋皮；
2. 番茄洗净，用滚水烫煮，见外膜有脱落现象即捞起；
3. 待番茄冷却后去膜切片；
4. 生菜叶洗净拭干，备用；
5. 蒲烧鳗放进微波炉，1分钟后取出放凉备用；
6. 再把蛋皮摊平，依次铺上紫菜、鳗鱼、番茄、生菜叶，最后抹上一层沙拉酱；
7. 卷起来呈扁圆形，用刀切成1公分厚的块状，即可排盘。
小帖士-食物相克：
河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

冬菜碎肉末	沙锅凤丸	蟹肉炒鸡片	辣味春笋	混汤饺子
皮冻	焦熘牛肉	重乳酪披萨	卤珍肝	炒面
鱼米饼	花鼓蹄膀	红椒焗时蔬	酱拌白菜	红烧羊羔肉
双参羊肉锅	果汁铁板猪扒	糖醋韭黄	二冬烧扁豆	面茶
简涮羊肉片	怪味牛肚	油淋芽白饼	麻辣牛杂汤	炒大葱头