鸡蛋三鲜汤_菜谱查询

鸡蛋三鲜汤

菜系及功效：家常菜谱美容菜谱减肥菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
鸡蛋三鲜汤的制作材料：
主料：番茄50克,木耳(水发),30克,虾米20克
辅料：鸡蛋清100克
调料：盐3克,味精1克,香油5克
鸡蛋三鲜汤的特色：
汤味清鲜
教您鸡蛋三鲜汤怎么做，如何做鸡蛋三鲜汤才好吃

1. 番茄去皮、籽、切丝；
2. 鸡蛋搅匀放锅内摊成蛋皮切成丝；
3. 木耳泡发洗去泥沙，切成细丝；
4. 蛋清打匀；
5. 鸡汤500克上火烧开；
6. 木耳丝，番茄丝入锅烫一下捞出；
7. 倒入蛋清，加入精盐、味精、麻油；
8. 待蛋清浮起；
9. 将汤倒入碗内，再将三丝顺次码于蛋清上即成。

小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

番茄白果	生菜鲮鱼球汤	托司卡蛋糕	椒盐腰子	淡小萝卜水泡菜
豆渣猪头	凉拌皮蛋鸡肝	白扁豆粥	白菜卷	萝卜青果粥
绍子海参	鲜蘑豆腐	一捧雪	蘑菇炒莴笋	鲜豌豆烩鱼米
牛肉火锅	玫瑰肥肠	东坡豆腐肘	无锡肉骨头	罐焖肉
扒三素	福寿临门	白果蛋	淮杞炖甲鱼	鸡蛋松