白菜豆腐卷_菜谱查询

白菜豆腐卷

菜系及功效：清真菜清热解毒食谱营养不良食谱益智补脑食谱骨质疏松食谱
口味：咸鲜味
工艺：蒸
白菜豆腐卷的制作材料：
主料：白菜300克,豆腐(南)500克
辅料：鸡肉100克,鸡蛋60克,冬笋50克,香菇（鲜）50克
调料：味精2克,胡椒粉2克,香油10克,淀粉(玉米)20克
白菜豆腐卷的特色：
豆腐嫩滑，清淡鲜美。
教您白菜豆腐卷怎么做，如何做白菜豆腐卷才好吃

1. 把豆腐捣碎；
2. 鸡肉、冬笋、冬菇均切成小粒，与豆腐搅拌均匀；
3. 并放入盐、味精、鸡蛋、胡椒粉、香油拌匀；
5. 将白菜叶用开水烫后沥干水分，撒少许干淀粉；
6. 把拌好的馅放在菜叶上抹平，从一头卷起，上锅蒸五分钟即可。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

三不沾	蒜烧平菇	茶香腰果	冰花鸡蛋球	腐竹卷
煎酿蒜苔如意结	拌豆干葱丝	椒麻白肉	大蒜烧鳝鱼	双蛋浸时蔬
Seafood chowder	香椿头拌豆腐	清蒸肉蟹	青椒鱼丁	木犀黄瓜
潮式糯米卷	小笼鸡片	夫妻肺片	九层玉串	溜萝卜丁
五香糖熏兔肉	琥珀蛋	潮式蒸梭鱼	丝瓜肉丸汤	咕咾肉烩饭