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菜名 凉拌苦菜
做法
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 肝炎食谱
口味:原本味      
工艺:
凉拌苦菜的制作材料:
主料:苣荬菜(尖叶)500克
调料:大蒜(白皮)10克,盐5克,味精2克,醋10克,香油5克
凉拌苦菜的特色:
此菜色泽鲜绿,淡雅,是极好的下酒菜
教您凉拌苦菜怎么做,如何做凉拌苦菜才好吃
1. 将苦菜去杂洗净,入沸水锅中焯2分钟;
2. 迅速捞出用凉水浸泡冷却,然后控水;
3. 切段,放入盆中待用;
4. 将蒜泥、盐、味精、香油和醋在小碗中搅匀,浇在苦菜上拌匀即可。


凉拌苦菜的制作要诀:苣荬菜即苦菜
小帖士-健康提示:
此菜具有清热,解毒,凉血的功效。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。


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