菜名 | 肉丝拌荠菜 |
做法 | 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 止血调理食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味:蒜香味 工艺:炝 肉丝拌荠菜的制作材料: 主料:荠菜500克,猪肉(瘦)200克 辅料:香菜50克,胡萝卜100克 调料:酱油10克,盐5克,味精3克,花椒粉2克,醋5克,大蒜(白皮)5克 教您肉丝拌荠菜怎么做,如何做肉丝拌荠菜才好吃 1.将荠菜放入沸水中焯过,至七成熟,捞出切段,置于大碗中。大蒜剁成泥。 2.胡萝卜切成细丝,在沸水中焯一下,控干水分,放入荠菜段上,香菜切成末,放在荠菜段上。 3.猪肉洗净,切成肉丝。 4.将肉丝炒熟,加入酱油、花椒面,即可出锅,倒在荠菜上,将精盐、味精、米醋、蒜泥加入,调拌均匀,装盘即可。佐餐食。 小帖士-健康提示: 平肝降压。 小帖士-食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。
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