萝卜鸡丝_菜谱查询

萝卜鸡丝

菜系及功效：私家菜老人食谱明目食谱高脂血症食谱冠心病食谱
口味：咸鲜味
工艺：生炒
萝卜鸡丝的制作材料：
主料：胡萝卜250克,鸡胸脯肉100克
调料：植物油20克,香油10克,大葱10克,姜5克,香菜10克,酱油5克,盐3克,醋5克,味精2克
教您萝卜鸡丝怎么做，如何做萝卜鸡丝才好吃
1. 将胡萝卜洗净，切丝。
2. 将鸡脯肉洗净，切丝。
3. 锅内加入植物油，上火烧热，放入葱、姜丝炝锅，加入鸡丝煸炒，断生后，再加入胡萝卜丝、醋、酱油、精盐，炒熟后，加入味精、香菜炒匀，出锅即可。
小帖士-健康提示：
此菜具有降低血脂、改善冠状动脉流量的作用。适用于治疗高血脂病、冠心病。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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