菠萝咕老肉_菜谱查询

菠萝咕老肉

菜系及功效：家常菜谱
菠萝咕老肉的制作材料：
主料：瘦肉切小块（正宗的是用肥肉的, 为了健康,还是吃瘦的吧）青椒一个,切小块洋葱一个,切片,我横着切的,喜欢一圈一圈的。菠萝罐头适量,没有的话,用新鲜的,或者其他水果罐头也有一样的效果。鸡蛋清一个干淀粉适量（面粉也行）酱汁：番茄酱200ML,也叫番茄膏, 不加调味的那种,可不是吃薯条的那种啊。醋,最好是白醋,适量盐,白砂糖,适量酒,任何饮用酒或者烹饪用的都行。适量。

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把瘦肉用蛋清拌起来，然后裹上干面粉或者淀粉。

起油锅，慢火炸成金黄色就行。捞出来，凉一凉再炸一次，就脆了。

把上述介绍的番茄酱，酒，和盐，糖，醋兑在一起。尝尝味道，酸甜正好就成。

放入洋葱和青椒翻炒。

放入番茄酱汁，稍微加点水，再炒一下，青椒熟了就行。

翻两下翻匀就出锅了，时间长了就不好了，要趁热吃啊。。。

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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

糟香乳鸽	熘鸭肝	山药乌鱼卷	凤眼润	哈蜜瓜百合瘦肉汤
樟茶鸭子	酒酿金腿	海鲜铁锅烧	腐皮黄鱼包	麻辣青笋尖
海鲜豆腐羹	大虾酿龙脷鱼卷	黄金茸炖信鸽	八宝芙蓉鲟	药参鸡汤
拌韭菜	竹篱飘香肉	清蒸鳜鱼	红烧牛肉面	虾蛋烧海参
麻辣牛肉丁	番茄泡菜	鸡丝木耳炒面	蛏干烧萝卜	萁菜虾卷