甜辣薯丝_菜谱查询

甜辣薯丝

菜系及功效：私家菜便秘食谱延缓衰老食谱减肥菜谱营养不良食谱防癌抗癌食谱
口味：甜咸味
工艺：炒
甜辣薯丝的制作材料：
主料：甘薯250克
调料：植物油15克,白砂糖8克,盐3克,豆瓣酱5克
教您甜辣薯丝怎么做，如何做甜辣薯丝才好吃

1. 将白薯（甘薯）去皮洗净，切成细丝，用冷水浸泡后捞出控水备用；
2. 炒锅注油烧热，下入豆瓣辣酱炸出香味，放入白薯丝翻炒，加精盐、白糖炒匀，撒入味精即可。

小帖士-食物相克：
甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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