菜名 | 家炖小黄花 |
做法 | 菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 口味:本味咸鲜 工艺:红烧 家炖小黄花的制作材料: 主料:小黄鱼500克 辅料:辣椒(红,尖)15克,辣椒(青,尖)15克,香菜10克,猪肉(肥)50克 调料:甜面酱10克,酱油10克,白砂糖10克,味精2克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,醋50克,盐5克,料酒20克,色拉油30克,香油15克 家炖小黄花的特色: 半汤半菜,鱼鲜味浓。 教您家炖小黄花怎么做,如何做家炖小黄花才好吃 1. 将小黄花鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净,两面花刀。香菜择洗干净,切段。红、青椒洗净,去籽切丝。肥肉切片。 2. 炒锅置旺火上,加油烧七成热时,将鱼下锅,炸至金黄色时捞出。 3. 炒锅留底油烧热,下葱、姜、蒜爆锅,下面酱煸炒一下,加酱油、醋、精盐、味精、白糖、料酒,将鱼放入,加鲜汤(没过鱼身即可),大火烧开,改小火慢炖20分钟,将鱼取出装盘,剩余汤汁上火略烧一下,去掉葱、姜、蒜,加香菜和红、青椒丝,淋香油,浇上鱼身上即可。 家炖小黄花的制作要诀:1. 在制作此菜时,醋量一定要大,这样可以去掉鱼腥味。 2. 因有过油炸制过程,需准备色拉油800克。 小帖士-食物相克: 小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 免费 |
菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。
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