桂花白薯粥_菜谱查询

桂花白薯粥

菜系及功效：精品主食便秘食谱学龄前儿童食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱
口味：甜味
工艺：煮
桂花白薯粥的制作材料：
主料：稻米20克,甘薯50克
调料：糖桂花5克,白砂糖8克
教您桂花白薯粥怎么做，如何做桂花白薯粥才好吃
1.将大米淘洗干净加水适量熬煮成大米粥。
2.将白薯隔水蒸热，去皮、筋后碾成白薯泥。
3.将白薯泥调入大米粥中，加白糖后高火5分钟，撒上糖桂花即成。

桂花白薯粥的制作要诀：红薯又称白薯。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
免费

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

红烧鸽蛋	锅塌里脊卷	麻辣藕片	沙司牛尾	炝虾皮菠菜
青椒炒里脊丝	凉拌肘子	炸乌鱼子	生拼什锦海鲜	西红柿花双拼
崞阳麻叶	滑蛋牛肉	橙香西瓜皮	冬笋雪菜黄鱼汤	藕粉饺
青椒酱香兔	炸枣	白切羊肉（三）	滷大白菜	汆鸡蓉豌豆
三珍炒掐菜	油炸薯片	白果猪肚煲	紫云豆花汤	炝拌牛肉丝