马齿苋鸡粥_菜谱查询

马齿苋鸡粥

菜系及功效：精品主食利尿食谱清热解毒食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
马齿苋鸡粥的制作材料：
主料：粳米100克,马齿苋100克,鸡肉50克
调料：盐2克,色拉油5克
教您马齿苋鸡粥怎么做，如何做马齿苋鸡粥才好吃

1.　将马齿苋洗净，切碎备用；
2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨；
3.　将净鸡肉洗净，切成小丁；
4.　锅内加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；
5.　再用小火煮至米烂汤浓，加入马齿苋和鸡肉丁，调入盐和色拉油，煮一二沸即可。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
马齿苋：马齿苋禁与鳖甲同用。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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