凉拌四丝_菜谱查询

凉拌四丝

菜系及功效：清真菜青少年食谱营养不良食谱清热去火食谱骨质疏松食谱
口味：咸鲜味
工艺：拌
凉拌四丝的制作材料：
主料：胡萝卜50克,芹菜100克,海带(鲜)75克,豆腐干150克
调料：味精2克,生抽15克,盐3克
教您凉拌四丝怎么做，如何做凉拌四丝才好吃

1. 甘笋、芹菜、海参、豆腐干切丝；
2. 甘笋、芹菜同放滚水中煮约2分钟，捞出；
3. 海带丝及豆干丝分别放入滚水中，候滚即捞出，待凉；
4. 将豆腐干丝铺放在碟中垫底，依次放海带、芹菜和甘笋；
5. 把盐、味精、生抽拌匀，浇在碟中丝料上；
6. 食时将各菜与调味料拌匀。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

菠萝鸡肫	白菜炒木耳	玛瑙白果	上海鸡丝伊府面	拔丝葫芦
凉拌西瓜衣	熏素鱼	砂锅白菜猪肉丸子	拌干豆腐丝	炸猪排（二）
冰汁绿豆羹	火把鱼卷	金银蛋烩时蔬	海鲜拌甜椒	炝拌牛肉丝
栗子炒子鸡	脊骨炖芸豆	荷兰豆炒甘笋	油“冻”蛋汤	红灯笼卤鸭
酱爆肉条	燕巢凤尾虾	花生酥	姜汁墨斗鱼丝	清炒蘑菇