鲍鱼芦笋汤_菜谱查询

鲍鱼芦笋汤

菜系及功效：私家菜肾调养食谱高血压食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
鲍鱼芦笋汤的制作材料：
主料：鲍鱼100克,芦笋100克,青豆25克
调料：盐3克,味精1克,鸡油10克
教您鲍鱼芦笋汤怎么做，如何做鲍鱼芦笋汤才好吃
1. 将鲍鱼发好，洗净，切成片，芦笋切成小段；
2. 在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐烧开，撇去浮沫，放入味精，淋上鸡油即成。
小帖士-健康提示：
1. 鲍鱼性温，味咸，有滋阴润燥等功效。
2. 芦笋为目前国际行销的高档蔬菜，其肉质洁白，味甘甜，香郁鲜嫩，营养丰富，内含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，以及多种维生素、天门冬酰胺、天六冬氨酸；近年人们已认识到芦笋对高血脂、心脏病、高血压、动脉硬化及癌症具有特殊的效能。
3. 此二物配制成汤，作用重在滋阴强壮、抗癌降脂。
4. 常可作为癌症患者的保健食谱，也可常服以预防癌症、高血压、高血脂等病。
小帖士-食物相克：
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。

菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

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