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芝麻三鲜卷

菜系及功效:清真菜 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
口味:咸鲜味      
工艺:包卷炸
芝麻三鲜卷的制作材料:
主料:鸡蛋300克
辅料:海参(水浸)50克,虾仁50克,鸡肉100克,芝麻100克,小麦面粉60克,淀粉(玉米)25克
调料:酱油100克,香油25克,味精3克,大葱10克,姜10克,花生油75克,盐5克,料酒15克
教您芝麻三鲜卷怎么做,如何做芝麻三鲜卷才好吃

1. 将海参、虾仁、鸡肉分别剁成碎米;
2. 炒勺上火,放入香油烧热,下入虾仁、葱米、姜米煸透;
3. 加入料酒、酱油、味精、熟鸡米、海参、适量白汤、精盐炒拌均匀;
4. 用水淀粉勾浓成三鲜馅;
5. 将鸡磕入碗内,加入盐、淀粉抽打均匀;
6. 将勺上火,擦净,抹一层油,将鸡蛋下入转匀,摊成10个均匀的薄鸡蛋皮;
7. 余下的鸡蛋,加入面粉、清水和成面糊;
8. 将鸡蛋皮平放,抹匀一层面糊,将馅均匀地分放在一持捋;
9. 卷成长5厘米、直径1.7厘米的筒10卷;
10. 再抹匀面糊,粘满芝麻,即成三鲜卷生坯;
11. 将生坯放入六成热油中炸至呈金黄色,捞出即可装盘。


芝麻三鲜卷的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。


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