| 标题 | 仲夏斋戒月 |
| 作者 | 白居易 |
| 年代 | 唐 |
| 内容 | 仲夏斋戒月，三旬断腥膻。 自觉心骨爽，行起身翩翩。 始知绝粒人，四体更轻便。 初能脱病患，久必成神仙。 御寇驭泠风，赤松游紫烟。 常疑此说谬，今乃知其然。 我年过半百，气衰神不全。 已垂两鬓丝，难补三丹田。 但减荤血味，稍结清净缘。 脱巾且修养，聊以终天年。 |
| 注释 | 【注释】： |
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