公园具有雄伟的山体，海拔千米以上的山峰有25座，最高峰天堂顶海拔1844米，是桂东第一主峰，多资多彩的瓦窑冲奔马瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、"二毫半"瀑布、母子瀑布、鸳鸯瀑布等各具特色，蔚为壮观、公园气候宜人，年均气温18.2℃，冬暖夏凉，是良好的疗养保健场所。

　　森林公园前身是姑婆山林场，1992年被自治区批准为省级森林公园，1996年经原林业部批准为国家级森林公园，1998年被区评青少年科技教育基地，2000年被评全区旅游文明示范点，全区环保优秀示范点等。

　　森林公园交通、通讯、旅游商店设施完备，吃、住、行、玩相配套，是集观光、度假、探险、猎奇、保健、疗养、科研、教学、会议于一体的旅游胜地。

      目前有公园规划区内的姑婆山森林宾馆，梅园山庄（瑶族建筑）同时可以接待160多人的吃宿，公园内野生动物养殖场，仙姑大草坪，仙姑庙，烧烤场是游人野炊、休闲、玩乐、森林沐浴的好去处。香港电视连续剧《茶是故乡浓》，《酒是故乡醇》的外景拍摄已完成，现正在热播，是粤、港、澳游客观光的一个好去处。贺州路花温泉环境优美，水温高60度，流量达60m3／小时，水中含有多种对疗养保健有益的矿物质元素。